Фото-прогресс

Тренер: Анастасия Барабашева

Алла Гасак

Тренер: Анастасия Барабашева

Татьяна Горячева

Тренер: Анастасия Барабашева

Ксения Дашинимаева

Тренер: Анастасия Барабашева

Ирина Дыдыкина

Тренер: Анастасия Барабашева

Лидия Кувшинова

Тренер: Альбина Панина

Ирина Герасимова

Тренер: Альбина Панина

Наталья Грищенко

Тренер: Альбина Панина

Яна Шмакова-Негозинская

Тренер: Ольга Егунова

Анна Муководчикова

Тренер: Ольга Егунова

Ольга Хороших

Тренер: Мария Черных

Лилия Батракс

Тренер: Мария Черных

Нина Бузуева

Тренер: Мария Черных

Ольга Маликова

Тренеры: Мария Черных, Ольга Егунова

Наталья Попова

Тренеры: Мария Черных, Егунова Ольга

Гульнара Хананова

Тренер: Мария Черных

Мария Шихова

Тренер: Наталья Федосеенко, Альбина Панина

Ирина Максимова

Тренер: Наталья Федосеенко

Виктория Шашура

Тренер: Наталья Федосеенко

Нато Гуджеджиани

Тренер: Наталья Федосеенко

Ольга Казанчикова

Тренер: Наталья Федосеенко

Олеся Колесова

Тренер: Альбина Минькова

Юлия Верницкая

Тренер: Альбина Минькова

Кристина Дунина

Тренер: Альбина Минькова

Екатерина Капустина

Тренер: Альбина Минькова

Лейла Кокоурова

Тренер: Альбина Минькова

Наталья Левкина

Тренер: Альбина Минькова

Ольга Никитина

Тренер: Альбина Минькова

Татьяна Николаенко

Тренер: Альбина Минькова

Юлия Рачкован

Тренер: Альбина Минькова

Александра Салтанова

Тренер: Ольга Кулешова

Наталья Близнецова

Тренер: Ольга Кулешова

Надежда Вассерман

Тренер: Ольга Кулешова

Валентина Риффель

Тренер: Ольга Кулешова

Юлия Кокушина

Тренер: Ольга Кулешова

Нина Лоншакова

Тренер: Ольга Кулешова

Светлана Патракова

Тренер: Ольга Кулешова

Ирина Рукавишникова

Тренер: Ольга Кулешова

Татьяна Трофимова

Тренер: Наталья Кочеткова

Катерина Буркова

Тренер: Наталья Кочеткова

Ольга Бутакова

Тренер: Наталья Кочеткова

Татьяна Калягина

Тренер: Наталья Кочеткова

Екатерина Карань

Тренер: Наталья Кочеткова

Марина Киреева

Тренер: Наталья Кочеткова

Светлана Милютина

Тренер: Наталья Кочеткова

Яна Миронова

Тренер: Наталья Кочеткова

Екатерина Прокофьева

Тренер: Наталья Кочеткова

Анна Садакова

Тренер: Наталья Кочеткова

Марина Труханенко

Тренер: Наталья Кочеткова

Светлана Ушакова

Тренер: Наталья Кочеткова

Елена Филиппова

Тренер: Наталья Кочеткова

Оксана Шепелева

О клубе

О шейпинге

Наши тренеры

Антропометрия

Шейпинг модель

Фото-прогресс

Истории успеха

Пробные занятия

Тренировочный процесс

Главная / Начинающим / Фото-прогресс

Фото-прогресс

Татьяна Горячева

Тренер: Анастасия Барабашева


В моей истории знакомства с «Идеалом» ничего замысловатого нет. Это было чуть больше года назад. Был март. Отражение в зеркале после родов не радовало . Подруга предложила ходить вместе, но так как она работала, постоянно то одно, то другое... Мне надоело ждать. Взяла телефон, позвонила.

Девушка с приятным голосом на том конце провода с радостью меня записала . И вот я с небольшим количеством комплексов, но с большим желанием достичь идеала на первых занятиях.

Ощущение супер! Ведь раньше я никогда не занималась спортом именно в таком его проявлении. Первые замеры – дикий конфуз . Но тренер Настя, к моему удивлению, сказала все не так уж плохо! Я не жирная. Все исправимо! В бой!

И вот моему ребенку 24 ноября исполнился 1 годик. Я вполне довольна собой. Как говорится, всегда есть к чему стремиться, еще есть, над чем работать, и я готова к этому. Но все же начало положено. Прочь комплексы! Вперед вместе к идеалу! Вперед вместе с «Идеалом»!

Татьяна Горячева Рост Вес Грудь Талия Бедро Ягодицы %Жира %Рейтинг -КГ
Было: 2016-02-15 161.00 59.30 91.60 69.60 52.60 96.00 34.10 32
Стало: 2016-11-14 55.06 85.20 65.50 49.90 92.50 22.70 58 -4.24


О конкурсе. 

В  нашем шейпинг - клубе  ежегодно проводится конкурс «фото прогресс»,  и ты тоже можешь в нем поучаствовать!

Для участия в конкурсе тебе необходимо сбросить пять и более килограмм. При подведении итогов и присуждении мест мы обращаем внимание на: 

  • ▪ % жира в организме
  • ▪ шейпинг рейтинг (приближенность к идеальным формам в %)
  • ▪ визуальная оценка
  • ▪ количество сброшенных килограммов.

САМЫЕ ЛУЧШИЕ  ПОЛУЧАЮТ САМОЕ ГЛАВНОЕ: 

ИДЕАЛЬНЫЕ ФОРМЫ + СКИДКУ НА ЗАНЯТИЯ ШЕЙПИНГОМ  СРОКОМ НА ОДИН ГОД:

I МЕСТО

СКИДКУ 100% = 12 месяцев x 100%  стоимость занятий = Подарок себе любимой!!!

II МЕСТО

СКИДКУ 50% =12 месяцев x 50% от стоимости занятий = Подарок себе любимой!!!

III МЕСТО 

СКИДКУ 30% = 12 месяцев x 25% от стоимости занятий = Подарок себе любимой!!!